ドクターストレッチの評判は良い?最悪という口コミは本当?料金や効果も解説

ドクターストレッチの評判は?炎上や最悪という口コミの真相や料金を解説

ドクターストレッチが気になってるけど、評判や口コミは良いのかな
ドクターストレッチの実際の料金や効果について知りたい
など公式サイトだけではわからない情報も気になりますよね。

そこでこの記事では、
・ドクターストレッチに実際に通った人の口コミ
・ストレッチ専門サイトの編集部による徹底リサーチ
をもとに、ドクターストレッチの評判や効果を徹底解説!

この記事を参考に、ドクターストレッチに通った自分をイメージをしてみてくださいね。

ここだけ見ればOK!!
この記事で伝えたいこと3つ

ドクターストレッチのロゴマーク

  1. 料金・効果・スタッフの対応の口コミ・評判は良い
    料金が回数プランだけでなく、1回ごとにかかるプランがあるので1回だけ体験してみたい方にも安心です。プロのスタッフがマンツーマンで筋肉を伸ばしてくれるので、身体のだるさをとる効果やボディメイク効果などを期待することができます。スタッフの対応が良かったという評判も多かったです。
  2. 東京や大阪だけでなく全国に160店舗以上あるので通いやすい!
    全国に160店舗以上展開しているため、通いやすいストレッチ専門店です。引っ越し先や出張先で通いたくなった時も通うことができます。
  3. 検索候補に出てくる「炎上」「最悪」は気にする必要なし
    炎上や最悪と検索候補に出てきますが、ドクターストレッチの効果や対応が炎上したり最悪であるわけではありません
    “炎上していた”と言われる理由としては、元従業員が勝手にドクターストレッチの求人サイトのアカウントに不正ログインをして、ドクターストレッチを悪く書いたことにより炎上しました。決してドクターストレッチのサービスが悪く炎上したわけではありません。より一層セキュリティ対策がされているはずなので、炎上や苦情は限りなく起こりえないのではないかと思われます。
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ドクターストレッチの口コミ・評判は良い?悪い?

まずは、ドクターストレッチの口コミと評判からわかった良い点と悪い点を紹介します。

<アンケート調査概要>
調査日:2022年1月4日〜1月28日
調査対象:ドクターストレッチの店舗でストレッチしたことのある男女20〜60歳
調査人数:100人
調査方法:インターネット調査

ドクターストレッチの実際にアンケートを取った証拠。年齢、性別、職業、効果、料金、雰囲気の満足度を5段階で答えてもらいました。

ドクターストレッチの良い評判、メリットに感じた点

ドクターストレッチの良い評判、メリットに感じた点

ドクターストレッチ経験者が良かったと評価したのは、「料金・プラン」「効果」「スタッフの対応」でした。料金・プランと効果は同率1位で、次にスタッフの対応が続いた形です。

評価が高かった上位3項目について、実際の口コミを詳しく見ていきましょう。

料金・プランについての評判

男性
飲食店/40代男性
腰痛とかはマッサージに行かずストレッチの方が改善されますね
女性
事務職/30代女性
通い続けられるか不安な人のために1回ごとに料金がかかるシステムなので、自分の好きなタイミングで通えるのが私に合っているなと。回数券プランもあるみたいですよ。

ドクターストレッチは1回ごとにお金がかかる料金プランがあります。通い続けられるか心配な初心者にとってはメリットではないでしょうか。

コアバランスストレッチ1回当たりの料金
40分 5,500円(税込)
肩・腰など部分的な痛み/むくみの緩和
60分 8,250円(税込)
全身の疲労に
80分 11,000円(税込)
全身をストレッチ/気になる箇所を重点的に
100分 13,750円(税込)
全身/お疲れがひどい箇所を念入りに

1回だけ通ってみたい方向けに初回限定価格のキャンペーンも実施中のため、公式サイトをご覧ください。

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効果についての評判

女性
営業/20代女性
肩周りのコリが気になっていたのですが、優しいスタッフにほぐしていただいたおかげで快適にデスクワークができるようになりました。
男性
開発職/40代男性
姿勢の悪さが自分の中で気になっていたため、スタッフに相談したところ、姿勢のどこが悪いのか?教えてくださり悪くなっている原因を重点的にほぐしていただきました。効果を感じました。

ドクターストレッチはスタッフがマンツーマンで施述してくれるので、自分で動かせる以上の範囲を伸ばすことができます。伸ばせる部位も100箇所以上あるので、セルフストレッチ では伸ばしきれなかった箇所や細かい筋肉も伸ばす効果を見込めます。

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スタッフの対応についての評判

女性
介護士/30代女性
スタッフさんの対応がとても丁寧で、かつ元気よい方達でテンションが上がりました。
女性
アルバイト/30代女性
予約の際の対応ですね。ほんとに近年は仕事上、不規則な勤務形態のため予約してもキャンセル、別日に改めて予約みたいなことが多々あったので、普通なら何だこの客は!ってなるところを丁寧に対応して下さったのはありがたく、また助かりました。

ドクターストレッチのスタッフは、2ヶ月以上かかる研修を経て、テストに合格したスタッフだけがお客様にストレッチできるみたいです。そのため、一流の知識と技術を持ったスタッフしか在籍していません。

下記は、ドクターストレッチのスタッフが店舗に立つまでのプロセスです。店舗デビューした後も、研修を実施しているようでスタッフのレベルはどんどん高くなっているのではないでしょうか。

ドクターストレッチ のスタッフが店舗に立つまでのプロセス

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ドクターストレッチの悪かった評判、デメリットに感じた点

ドクターストレッチの悪かった評判、デメリットに感じた点

悪かった口コミで1番多かったのは、「特になし」という回答でした。全体の62.9%は、ドクターストレッチに対して特に不満に思う点はなかったようです。

2位以降は、「痛い」「勧誘があった」と続きます。口コミを見ながら、不満につながる具体的なケースを確認してみましょう。

痛さについての評判

男性
自営業/60代男性
施術中、痛かったです。コリまくってたみたいです。

自分1人でするストレッチよりも可動域が大きいため、施術中は痛いと感じる方も多いです。

しかし、痛みは施術中のみに感じるもので、施術後は肩や全身の爽快感を味わえるのではないでしょうか。

勧誘についての評判

女性
アルバイト/50代女性
施術自体、最高に満足しています。初回体験終了前に、スタッフに回数券などもありますので・・と勧誘っぽいトークをされましたが、断りました。

勧誘がしつこいか?しつこくないか?の評判を気にされる人もいるのではないでしょうか。結論、編集部もドクターストレッチの利用者ですが、勧誘はしつこくなかったです。

初回体験終了時にお得に通える回数券を案内するスタッフはいます。しかし、少しでも働いたことのある方なら想像つくかもしれませんが一般的なことです。

日常生活の中で下記のような場面に遭遇したことはありませんか?
・居酒屋で、本日のおすすめメニューを伝えられた。
・家電量販店のお会計時に、保証付きにするとこんないいことがありますよと営業された。
・スーパーマーケットで試食後に、使っている食材はこちらですと案内された。
どれも日常的に起きている勧誘ですが、断っていることもあると思います。

そのため、勧誘に対して自分がその気がない場合は断りましょう。特に、回数券の解約はできないため、自分の意思で購入するのをおすすめします。

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ドクターストレッチをおすすめできる人・できない人

ドクターストレッチをおすすめできる人とおすすめできない人を表した図

上ではドクターストレッチの良い評判と悪い評判をお伝えしました。

ここでは、「料金・プラン」「効果」「スタッフの対応」「痛み」「勧誘」「予約の取りやすさ」などの質問を100人にアンケート調査してわかったドクターストレッチをおすすめできる人とおすすめできない人をお伝えします。

おすすめできる人

  • 試しに1回だけ通ってみたい人
  • 体のだるさを感じている人
  • ボディメイクしたい人
  • パフォーマンスをあげたい人

ドクターストレッチは初回限定価格というプランを実施しているので、試しに行きたい人には向いています。

また、下記の効果を見込めますので、気になる人は向いていると言えます。
・頭、首、肩、背中、腰、膝、全身のだるさ、左右のバランスなどを解決する効果
・姿勢、むくみ解消をするポディメイク効果
・運動前後のメンテナンス、怪我防止などのパフォーマンスアップ効果

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おすすめできない人

  • ちょっとでも痛いのを我慢できない人
  • 日常的に勧誘を断れない人

評判にもあったとおり、自分の可動域以上の筋肉を伸ばすため、施術中は痛みを感じることがあります。痛みをちょっとでも感じることが嫌な人は向いていないと言えます。

また、日常的に勧誘を断ることができない人も、営業トークなどを不快に感じる可能性があるためあまり向いていないと言えます。

おすすめできない人に当てはまっている場合でも、デメリットよりもメリットの方が大きいと思える人は向いているので、初回限定プランだけ行ってみるのも良いかもしれませんね!

ドクターストレッチの基本情報と料金プラン

ドクターストレッチの基本情報と料金プランについて表した図

続いては、ドクターストレッチの基本情報や料金プランを紹介します。料金プランは変更になることもありますので、今のプランが自分に合うかチェックしてみましょう。

そのほか、通いやすさに影響する割引プランや営業時間も、事前に確認しておきたいポイントです。

基本情報

施術内容 コアバランスストレッチ
ストレッチ形式 マンツーマンレッスン
営業時間 10:00~21:00
(店舗によって営業日時は変動があります。公式サイトにてご確認ください。)
料金 5,500円〜12,500円
※初回の場合、4,120円で受けられます
※すべて税込表記
支払い方法 クレジットカード・現金
他の支払方法は要問い合わせ
レンタルマット・レンタルウェア あり
店舗エリア 北海道、 宮城県、 東京都、 埼玉県、神奈川県、千葉県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、岡山県、広島県、福岡県、沖縄県
予約方法 Web・電話

料金プラン

コアバランスストレッチ(1回)
40分 5,500円(税込)
肩・腰など部分的な痛み/むくみの緩和
60分 8,250円(税込)
全身の疲労に
80分 11,000円(税込)
全身をストレッチ/気になる箇所を重点的に
100分 13,750円(税込)
全身/お疲れがひどい箇所を念入りに

他にも回数券を購入し、お得に通うことができるプランもあります。
回数券を購入して、継続して通うかどうかは初回体験に行ってみてから判断しましょう。

公式サイトはこちら

【22年7月版】ドクターストレッチのキャンペーン情報

ドクターストレッチの最新キャンペーン情報

ドクターストレッチのキャンペーン情報を掲載します。キャンペーン情報は変動する場合がございますので、可能な限り最新化してまいります。

初回限定価格

コアバランスストレッチ(1回)初回限定価格
60分 4,120円(税込)
80分 5,500円(税込)
100分 6,870円(税込)
公式サイトはこちら

ドクターストレッチと他の専門店との比較

ドクターストレッチ  e-stretch gym トレーナーズ
レッスン形式 マンツーマン マンツーマン マンツーマン
料金プラン 40分5,500円(税込)〜 2ヶ月コース9,900円(税込)〜 40分4,400円(税込)〜
割引プラン 初回限定
60分4,120円(税込)〜
初回体験
4,400円(税込)〜
対象 ポディメイク効果、運動前後のメンテナンスなどパフォーマンスアップ効果 ボディメイク、体質改善、姿勢改善 パフォーマンスアップ、体のメンテナンス、疲労回復
レンタルウェア・マット あり あり
店舗エリア 北海道、 宮城県、 東京都、 埼玉県、神奈川県、千葉県、
愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、岡山県、広島県、福岡県、沖縄県
東京都(代官山、白金台、大手町、六本木、渋谷、新宿) 東京都(西葛西、東陽町)

ドクターストレッチ と同じくストレッチを専門とする「e-stretch gym」「トレーナーズ」と比較してみました。料金面を見ると、回数プラン1回あたり5,500円ほどと3つのサロンのなかでドクターストレッチは2番目に安いです。

また、レンタルウェア・マットがあることや割引プランがあるのもドクターストレッチの特徴の一つでしょう。

そして、何と言っても通いやすさや予約の取りやすさの鍵になる店舗エリアは、ドクターストレッチがダントツで多いです。

ドクターストレッチの予約から施述の流れ

ドクターストレッチの予約から施述の流れ

STEP.1
Web・電話から初回体験のご予約

まずは公式サイトを開いてWebまたはお電話にて初回体験を予約します。
Web予約の場合は、カスタマーセンターから予約確定後に連絡が来ます。

STEP.2
来店・カウンセリング

初回来店の場合、予約の10分前にドクターストレッチ に到着しましょう。
消毒と体温測定後に、アンケートでストレッチ したい箇所などを答えます。

STEP.3
更衣室で着替える

カウンセリングが終わったら、更衣室でお着替えします。ストレッチウェアとマットは無料で貸してもらえます。

STEP.4
ストレッチ開始

カウンセリングで答えた不調な箇所やストレッチしたい箇所を中心にストレッチ してくれます。プロのスタッフがコアバランスストレッチで不調な箇所の筋肉をのばしてくれます。

STEP.5
セルフケアできるようストレッチのレクチャー

ドクターストレッチを通った後に自分でストレッチ できるように、スタッフがレクチャーしてくれます。ぜひ、1回通って終わりではなく日常生活からセルフストレッチ してみてくださいね!

公式サイトはこちら

ドクターストレッチの店舗情報

ドクターストレッチの日本全国の店舗情報は?

2022年7月現在、ドクターストレッチは全国に160店舗以上あります。北海道、 宮城県、 東京都、 埼玉県、神奈川県、千葉県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、岡山県、広島県、福岡県、沖縄県に店舗があります。

そのため、引っ越しや出張などがあっても通いやすいストレッチ専門店だといえるでしょう。

ドクターストレッチの店舗を以下にまとめました。

北海道

札幌市 札幌中央店

岡山県

岡山市 イオンモール岡山店

広島県

広島市 広島本通店
ゆめタウン広島店

※2022年7月現在

ドクターストレッチのよくある質問

ドクターストレッチのよくある質問について表した図

「持ち物は必要?」「運動経験なくても大丈夫?」など、実際にドクターストレッチでストレッチしてみたいと思うと、気になる点もあるのではないでしょうか。

ドクターストレッチに関するよくある質問をまとめましたので、気になる疑問を事前に解消しておきましょう。

必要ありません。
着替えやマットレスは無料で貸し出してもらえます。

そのため、財布や携帯などのみの持参で大丈夫です。

ドクターストレッチは性別に関係なく通うことができます。

年齢制限も特にないです。

予約のキャンセル・変更はお電話で受け付けています。

予約をした店舗に電話してキャンセル・変更手続きをしましょう。

可能です。
ドクターストレッチに通うほとんどのお客様は肩や腰などに違和感を持っているお客様です。

編集部も運動部の経験がないのですが、スタッフの方は優しく相談に乗ってくださりました!

コアバランスストレッチを受けることで、筋力アップやヒップアップ、むくみ取り、ウエストダウンなどの効果として見込むことは可能です。

しかし、ドクターストレッチに通う=痩せるわけではありませんので注意が必要です。

そもそも痩せるには、下記2つのアプローチ方法があります。
①摂取カロリーを減らす
②消費カロリーを増やす

さらにそれぞれ分解していくと下記が挙げられます。
①摂取カロリーを減らす
・食べ物でのカロリー摂取を減らす
・飲み物でのカロリー摂取を減らす

②消費カロリーを増やす
・基礎代謝を上げる
・活動量を増やす

ドクターストレッチに通うことで消費カロリーを増加させることはできますが、摂取カロリーを減らすことはできません。
ダイエット方法としてストレッチ専門店に通おうと考えている方は、食生活の見直しなども必要であることを理解しておきましょう。

ドクターストレッチに限らず、ストレッチは怪我防止の効果を見込めます。

スポーツで功績を残しているプロのアスリートも身体のケアとしてコアバランスストレッチを実施しています。

元サッカー日本代表の玉田圭司選手やフィールドホッケーの及川栞選手やキックボクサーの西京春馬選手が代表的な有名人です。

編集者である私が実際にドクターストレッチに通った時にカウンセリングで聞きました。

初心者は週に1回の来店がおすすめとのことです。理由としては、筋肉を放置すると1週間で来店前の硬さに戻るという特徴があるためです。週に1度の来店で少しづつ柔軟な身体になることができます。

回数券を購入することでお得に通うことができるようになります。しかし、いきなり継続前提で回数券を購入するのはリスクがあるので、初回体験に行ってみてから判断するとよいでしょう。

ドクターストレッチのまとめ

ドクターストレッチは国内に160店舗以上あるストレッチ 専門店です。初回体験プランがあり、初心者も気軽にプロによるコアバランスストレッチを体験することができます。

口コミでは、コリがほぐれた・肩が楽になったなどの効果を実感することができたという意見やスタッフの対応が良かったなどの意見があり、満足度調査でも満足している人が多く見られました。

炎上や最悪と検索候補が出て来ますが、ドクターストレッチが炎上したり最悪であるわけではありません。
炎上が出てくる理由としては、元従業員が勝手にドクターストレッチの求人サイトのアカウントに不正ログインをして、ドクターストレッチを悪く書いたことにより炎上しました。決してドクターストレッチのサービスが悪く炎上したわけではありません。

また、最悪という検索候補が出てくる理由は不明です。Webでいくら調べても、最悪である事実は出てきませんでした。

ドクターストレッチでは現在、コアバランスストレッチを初回限定価格で受けることができます。気になる方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか。