ドクターストレッチの口コミ・評判は？最悪という噂は本当？料金や効果も解説

「ドクターストレッチが気になってるけど、評判や口コミは良いのかな」
「ドクターストレッチの実際の料金や効果について知りたい」
など公式サイトだけではわからない情報も気になりますよね。

そこでこの記事では、

• ドクターストレッチに実際に通った人の口コミ
• ストレッチ専門サイトの編集部による徹底体験やリサーチ

をもとに、ドクターストレッチの評判や効果を徹底解説！

この記事を参考に、ドクターストレッチに通った自分をイメージをしてみてくださいね。

ドクターストレッチの口コミ・評判は良い？悪い？

まずは、ドクターストレッチの口コミと評判からわかった良い点と悪い点を紹介します。

良い点と悪い点は次の通りです。

良い口コミ・評判	自分の好きなタイミングで通える 優しいスタッフにほぐしていただける 効果を実感している 快適にデスクワークができるようになった 姿勢の悪さの原因になっていそうな箇所をほぐしてくれた 予約の対応がとても丁寧
悪い口コミ・評判	コリまくってるため、痛かった 施術終わりに勧誘っぽさを感じた

ドクターストレッチの良い評判、メリットに感じた点

ドクターストレッチ経験者が良かったと評価したのは、「料金・プラン」「効果」「スタッフの対応」でした。料金・プランと効果は同率1位で、次にスタッフの対応が続いた形です。

評価が高かった上位3項目について、実際の口コミを詳しく見ていきましょう。

料金・プランについての評判

ドクターストレッチは1回ごとにお金がかかる料金プランがあります。通い続けられるか心配な初心者にとってはメリットではないでしょうか。

コアバランスストレッチ1回当たりの料金
40分	5,500円(税込) 肩・腰など部分的な痛み/むくみの緩和
60分	8,250円(税込) 全身の疲労に
80分	11,000円(税込) 全身をストレッチ/気になる箇所を重点的に
100分	13,750円(税込) 全身/お疲れがひどい箇所を念入りに

1回だけ通ってみたい方向けに初回限定価格のキャンペーンも実施中のため、公式サイトをご覧ください。

効果についての評判

ドクターストレッチはスタッフがマンツーマンで施述してくれるので、自分で動かせる以上の範囲を伸ばすことができます。伸ばせる部位も100箇所以上あるので、セルフストレッチ では伸ばしきれなかった箇所や細かい筋肉も伸ばす効果を見込めます。

ストレッチングの効果 | e-ヘルスネット（厚生労働省）

スタッフの対応についての評判

ドクターストレッチのスタッフは、2ヶ月以上かかる研修を経て、テストに合格したスタッフだけがお客様にストレッチできるようです。そのため、一流の知識と技術を持ったスタッフしか在籍していません。

下図は、ドクターストレッチのスタッフが店舗に立つまでのプロセスです。店舗デビューした後も、研修を実施しているようでスタッフのレベルはどんどん高くなっているのではないでしょうか。

ドクターストレッチの悪かった評判、デメリットに感じた点

悪かった口コミで1番多かったのは、「特になし」という回答でした。全体の62.9％は、ドクターストレッチに対して特に不満に思う点はなかったようです。

2位以降は、「痛い」「勧誘があった」と続きます。口コミを見ながら、不満につながる具体的なケースを確認してみましょう。

痛さについての評判

自分1人でするストレッチよりも可動域が大きいため、施術中は痛いと感じる方も多いです。

しかし、痛みは施術中のみに感じるもので、施術後は肩や全身の爽快感を味わえるのではないでしょうか。

編集部メンバーも痛みについて気にしていたのですが、カウンセリングの際に相談してみたところ、優しく回答してくれました。痛むか痛まないかギリギリを攻めたストレッチをしてくださり、爽快感を味わいました。

勧誘についての評判

勧誘がしつこいか？しつこくないか？の評判を気にされる人もいるのではないでしょうか。結論、編集部もドクターストレッチの利用者ですが、勧誘はしつこくなかったです。

初回体験終了時にお得に通える回数券を案内するスタッフはいます。しかし、少しでも働いたことのある方なら想像つくかもしれませんが一般的なことです。

日常生活の中で下記のような場面に遭遇したことはありませんか？

どれも日常的に起きている勧誘ですが、断っていることもあると思います。

そのため、勧誘に対して自分がその気がない場合は断りましょう。特に、回数券の解約はできないため、自分の意思で購入するのをおすすめします。

ドクターストレッチについて、たった30秒で解説されている動画がありますので、文字読むのが大変な人などは見てみてください。

ドクターストレッチをおすすめできる人・できない人

上ではドクターストレッチの良い評判と悪い評判をお伝えしました。

ここでは、「料金・プラン」「効果」「スタッフの対応」「痛み」「勧誘」「予約の取りやすさ」などの質問を100人にアンケート調査してわかったドクターストレッチをおすすめできる人とおすすめできない人をお伝えします。

おすすめできる人

• 試しに1回だけ通ってみたい人
• 体のだるさを感じている人
• ボディメイクしたい人
• パフォーマンスをあげたい人

ドクターストレッチは初回限定価格というプランを実施しているので、試しに行きたい人には向いています。

また、下記の効果を見込めますので、気になる人は向いていると言えます。
・頭、首、肩、背中、腰、膝、全身のだるさ、左右のバランスなどを解決する効果
・姿勢、むくみ解消をするポディメイク効果
・運動前後のメンテナンス、怪我防止などのパフォーマンスアップ効果

おすすめできない人

• ちょっとでも痛いのを我慢できない人
• 日常的に勧誘を断れない人

評判にもあったとおり、自分の可動域以上の筋肉を伸ばすため、施術中は痛みを感じることがあります。痛みをちょっとでも感じることが嫌な人は向いていないと言えます。

また、日常的に勧誘を断ることができない人も、営業トークなどを不快に感じる可能性があるためあまり向いていないと言えます。

おすすめできない人に当てはまっている場合でも、デメリットよりもメリットの方が大きいと思える人は向いているので、初回限定プランだけ行ってみるのも良いかもしれませんね！

ドクターストレッチの基本情報と料金プラン

ドクターストレッチの基本情報や料金プランを紹介します。料金プランは変更になることもありますので、今のプランが自分に合うかチェックしてみましょう。

そのほか、通いやすさに影響する割引プランや営業時間も、事前に確認しておきたいポイントです。

基本情報

施術内容	コアバランスストレッチ
ストレッチ形式	マンツーマンレッスン
営業時間	10:00～21:00 (店舗によって営業日時は変動があります。公式サイトにてご確認ください。)
料金	5,500円〜12,500円 ※初回の場合、4,950円で受けられます ※すべて税込表記
支払い方法	クレジットカード・現金 他の支払方法は要問い合わせ
レンタルマット・レンタルウェア	あり
店舗エリア	北海道、宮城県、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、愛知県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、愛媛県、広島県、福岡県、熊本県、鹿児島県、沖縄県
予約方法	Web・電話

料金プラン

コアバランスストレッチ(1回)
40分	5,500円(税込) 肩・腰など部分的な痛み/むくみの緩和
60分	8,250円(税込) 全身の疲労に
80分	11,000円(税込) 全身をストレッチ/気になる箇所を重点的に
100分	13,750円(税込) 全身/お疲れがひどい箇所を念入りに

他にも回数券を購入し、お得に通うことができるプランもあります。
回数券を購入して、継続して通うかどうかは初回体験に行ってみてから判断しましょう。

【2024年3月版】ドクターストレッチのキャンペーン情報

ドクターストレッチのキャンペーン情報を掲載します。キャンペーン情報は変動する場合がございますので、可能な限り最新化してまいります。

初回限定価格

コアバランスストレッチ(1回)初回限定価格
60分	4,950円(税込)
80分	6,600円(税込)
100分	8,250円(税込)

ドクターストレッチと他の専門店との比較

	ドクターストレッチ	e-stretch gym	トレーナーズ
レッスン形式	マンツーマン	マンツーマン	マンツーマン
料金プラン	40分5,500円(税込)〜	2ヶ月コース9,900円(税込)〜	40分4,400円(税込)〜
割引プラン	初回限定 60分4,950円(税込)〜	初回体験 4,400円(税込)〜	ー
対象	ポディメイク効果、運動前後のメンテナンスなどパフォーマンスアップ効果	ボディメイク、体質改善、姿勢改善	パフォーマンスアップ、体のメンテナンス、疲労回復
レンタルウェア・マット	あり	ー	あり
店舗エリア	北海道、 宮城県、 東京都、 埼玉県、神奈川県、千葉県、 愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、岡山県、広島県、福岡県、沖縄県	東京都(代官山、白金台、大手町、六本木、渋谷、新宿)	東京都(西葛西、東陽町)

ドクターストレッチ と同じくストレッチを専門とする「e-stretch gym」「トレーナーズ」と比較してみました。料金面を見ると、回数プラン1回あたり5,500円ほどと3つのサロンのなかでドクターストレッチは2番目に安いです。

また、レンタルウェア・マットがあることや割引プランがあるのもドクターストレッチの特徴の一つでしょう。

そして、何と言っても通いやすさや予約の取りやすさの鍵になる店舗エリアは、ドクターストレッチがダントツで多いです。

ドクターストレッチの予約から施述の流れ

ドクターストレッチの店舗情報

2023年8月現在、ドクターストレッチは全国に240店舗以上あります。北海道、宮城県、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、愛知県、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、愛媛県、広島県、福岡県、熊本県、鹿児島県、沖縄県に店舗があります。

そのため、引っ越しや出張などがあっても通いやすいストレッチ専門店だといえるでしょう。

ドクターストレッチのよくある質問

「持ち物は必要？」「運動経験なくても大丈夫？」など、実際にドクターストレッチでストレッチしてみたいと思うと、気になる点もあるのではないでしょうか。

ドクターストレッチに関するよくある質問をまとめましたので、気になる疑問を事前に解消しておきましょう。

【2024年3月版】ドクターストレッチの最新ニュース

ドクターストレッチの最新ニュースをピックアップして皆さまにお届けいたします。

• 【2024年2月15日】2月15日 大阪マラソン・東京マラソン目前！ランパフォーマンスを向上させるストレッチも提供するストレッチ専門店『Dr.stretch』が「14周年誕生感謝」を実施
• 【2024年2月29日】2月29日　【オープン情報】Dr.stretch 高松丸亀町店がオープンいたします

ドクターストレッチのまとめ

ドクターストレッチは国内に240店舗以上あるストレッチ 専門店です。初回体験プランがあり、初心者も気軽にプロによるコアバランスストレッチを体験することができます。

口コミでは、コリがほぐれた・肩が楽になったなどの効果を実感することができたという意見やスタッフの対応が良かったなどの意見があり、満足度調査でも満足している人が多く見られました。

炎上や最悪と検索候補が出て来ますが、ドクターストレッチが炎上したり最悪であるわけではありません。
炎上が出てくる理由としては、元従業員が勝手にドクターストレッチの求人サイトのアカウントに不正ログインをして、ドクターストレッチを悪く書いたことにより炎上しました。決してドクターストレッチのサービスが悪く炎上したわけではありません。

また、最悪という検索候補が出てくる理由は不明です。Webでいくら調べても、最悪である事実は出てきませんでした。

ドクターストレッチでは現在、コアバランスストレッチを初回限定価格で受けることができます。気になる方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか。

記事のまとめの動画を下記に掲載しておきます。振り返りたい方はぜひご覧ください！